الخميس , سبتمبر 19 2019
الرئيسية / بشرة / فوائد الزبادي اليوناني / الروب للبشره و للشعر

فوائد الزبادي اليوناني / الروب للبشره و للشعر

فوائد الزبادي اليوناني للبشره و للشعر – الزبادي اليوناني هو أحد منتجات الألبان الحيوانية التي تنتج عن تخمير اللبن، من خلال خضوع اللبن لعملية البسترة، ثم عملية التخمير عن طريق وضعه على درجة حرارة محددة من أجل تشجيع نمو البكتيريا التي تسبب تخمر السكر الطبيعي أو ما يسمى باللاكتوز الموجود في الحليب، ثم يتم إنتاج حمض اللاكتيك الذي يعطي الزبادي نكهة مميزة

فوائد الزبادي اليوناني الروب للبشره و للشعر

فوائد الزبادي اليوناني للبشره و للشعر

ويتميز الزبادي اليوناني بأنه مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائيّة يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، لوجود كمية بروتين أكبر من الحليب، لذلك يعتبر من العوامل الرئيسية في بناء العظام والعضلات، وكذلك يعتبر مصدر من مصادر فيتامين B-12، الذي يساعد خلايا الدم الحمراء في تشكيل وظائف الدماغ وتركيب الحمض النووي، بالإضافة إلى أنه مليء بالكالسيوم والبروبيوتيك الذي يمثل البكتيريا السليمة التي تساعد على الهضم ويساعد في الحصول على بشرة رائعة وشعر صحي وسليم.

فوائد الزبادي اليوناني للبشره

– يحتوي الزبادي على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمة التي تفيد الجسم والبشرة.

– يمنح الزبادي اليوناني بشرة الوجه النضارة والحيوية لاحتوائه على العناصر الغذائية المفيدة.

– يقوم الزبادي بتقشير البشرة بلطف حتى يتخلص من خلايا الجلد الميت ثم يقوم بتغذيتها من أجل إنتاج خلايا جديدة.

ماسك الزبادي للوجه

– يتم تقشير البشرة بالزبادي من خلال خلط ملعقتين من الزبادي مع ملعقة من دقيق الشوفان، ثم نقوم بخلط المزيج حتى تتكون عجينة متماسكة، ثم نقوم بوضع الخليط على البشرة ويتم فركها بحركة دائرية، ثم يترك الخليط حتى يجف تماماً، ثم يشطف بالماء البارد.

– يمكن استخدام الطماطم مع الزبادي لتقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت الذي يظهر البشرة شاحبة، من خلال وضع الطماطم في الخلاط الكهربائي حتى تصبح معجون ثم نمزجها مع الزبادي، ويتم وضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء.

– يساعد الزبادي على ترطيب البشرة من خلال وضع الأقنعة التي تساعد على تجديد شباب البشرة.

– يعمل قناع اللبن والكاكاو والعسل على ترطيب البشرة وجعلها أكثر نضارة، ويتم تطبيقه من خلال خلط ربع ملاعق كبيرة من اللبن وملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو وملعقة صغيرة من العسل، ووضعه على الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد.

– يستخدم قناع الزبادي والكركم أيضاً في ترطيب البشرة بالإضافة إلى وضع دقيق الحمص للخليط  فهو يعالج جفاف البشرة ويهدئ من الشعور بالحكة، كما يعيد النضارة للبشرة، ويتم تطبيقه من خلال خلط أربع ملاعق كبيرة من اللبن مع نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم والقليل من دقيق الحمص.

– يتم خلط المكونات حتى تصبح عجينة ثم يتم وضعه على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يقشر القناع ويغسل الوجه بالماء الفاتر، ثم بعدها يتم ترطيب البشرة من خلال وضع مرطب خفيف وتكرر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

– يستخدم الزبادي في مكافحة حب الشباب والبثور السوداء لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم والفطريات، كما أن الزبادي يعتبر قابض معتدل، مما يؤدي إلى شد أنسجة البشرة فيمنع ظهور حب الشباب، ويحافظ على مرونة البشرة، ويقلص المسامات الكبيرة.

– يساعد قناع الزبادي والشوفان على علاج المسامات الكبيرة والمفتوحة التي تسبب ظهور حب الشباب، والرؤوس السوداء، فيعمل الزبادي على تقليص وشد المسامات الكبيرة في البشرة، ويتم تطبيقه من خلال خلط ملعقتان كبيرتان من الزبادي مع ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان، ثم يتم وضعه لمدة 30 دقيقة، ثم يفرك الوجه ويغسل بالماء الفاتر، ويستخدم هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع.

– يخفف الزبادي من وجود الهالات السوداء لاحتوائه على حمض اللاكتيك، الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، مما يقلل من ظهور الانتفاخ.

– يستخدم الزبادي مع البقدونس في توحيد لون البشرة ومنع التجاعيد لاحتوائه على فيتامين C، وحمض الفوليك، والكثير من المعادن، والفيتامينات الأخرى، ويتم استخدامه عن طريق طحن أوراق البقدونس مع الزبادي ويتم مزجهما جيدًا، ثم يوضع الخليط على الهالات السوداء مثل القناع، ويترك لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بالماء البارد ويستخدم هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع.

– يقوم الزبادي بالمساعدة على إزالة البقع الداكنة والتصبغات ويخفف من وجود عيوب البشرة.

– يساعد قناع الزبادي والليمون على إزالة الطبقة العليا من البشرة، كما يعزز من نمو خلايا البشرة الجديدة، مما يؤدي إلى التقليل من ظهور التصبغ، وحب الشباب والبثور وذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك.

– يتم وضع القناع من خلال خلط ملعقة كبيرة من الزبادي مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثم يتم وضع الخليط على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء البارد.

– يساعد في منع ظهور علامات التقدم في السن من خلال تطبيقه الأقنعة الطبيعية التي تجعل البشرة ناعمة، وخالية من التجاعيد والخطوط الرفيعة لفترة أطول.

– يساعد قناع الزبادي وزيت الزيتون على التقليل من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، ويخفف من الندوب، كما يجعل البشرة ناعمة بسبب وجود حمض اللاكتيك والأنزيمات الطبيعية التي تقلص مسام البشرة وتشدها.

– يتم تطبيق القناع من خلال خلط أربع ملاعق من الزبادي مع ملعقة من زيت الزيتون، وتقليبهم بلطف حتى يمتزج زيت الزيتون مع الزبادي ثم يوضع المزيج على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر، وتستخدم هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

– يساعد الزبادي على التخلص من حروق الشمس، التي تسببها أشعة الشمس فوق البنفسجية والتي تضر البشرة، ويؤدي إلى احمرارها، فعند وضع الزبادي على الوجه فيبردها لأنه غني بالزنك ومضاد للالتهابات.

فوائد الزبادي اليوناني الروب للبشره و للشعر

فوائد الزبادي اليوناني للشعر

– تناول الزبادي بانتظام يحافظ على صحة الشعر وقوته، كما يقوم بتعزيز نموه ويمنحه دفعةً قليلة للنمو

– يحتوي الزبادي على فوائد صحية عديدة لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتينات المغذية للشعر والأظافر وفي حال عدم حصول الشعر على كفايته من البروتين، ستضعف قدرته على النمو.

– تساعد المكونات النشطة المتواجدة في الزبادي على ترطيب المناطق الجافة بفروة الرأس، وتقوم يمحاربة الحكة والهيجان.

– يقوم الزبادي بتخليص الشعر من القشرة المزعجة لاحتوائه على مضادات طبيعية للفطريات التي تعمل على منع ظهور قشرة في الشعر وفروة الرأس.

– يقلل من تساقط الشعر الذي يسببه الكثير من العوامل البيئية المختلفة.

– يساعد في زيادة كثافة الشعر خلال فترة قصيرة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات.

– يقوم الزبادي بالقضاء على كافة الأوساخ والبكتيريا الموجودة في فروة الرأس بالإضافة إلى ترطيب وتغذية فروة الرأس.

– يساعد الزبادي على ترطيب الشعر وتنعيم الشعر المجعد وتنعيمه وتسهيل التحكم به.

– يعمل الزبادي على إضفاء اللمعان والحيوية للشعر الجاف.

– يستخدم الزبادي كبلسم طبيعي للشعر لأن البلسم الكيميائي يحتوي على المواد الكيميائية الضارة التي تعرض الشعر للتلف.

– يغذي الزبادي بصيلات الشعر لاحتوائه على فيتامين D، وفيتامين B5، الذي يزود الشعر بالغذاء ويعزز نموه، مما يؤدي إلى منع تساقطه.

خلطات و ماسك للشعر بالزبادي

– يساعد الزبادي والموز على ترطيب الشعر لاحتوائه على البروتينات والسكريات التي تعمل على ترطيب الشعر وتقويته، ويمكن تطبيقه من خلال هرس الموز جيداً بالشوكة ، ثم يتم إضافة ملعقتان كبيرتان من اللبن الزبادي اليوناني مع ملعقتين من زيت الزبادي ومزجهم جيداً، ثم يتم وضع الخليط على الشعر ويغطى بقبعة الاستحمام لمدة ساعة ثم يغسل الشعر.

– يمكن استخدام الزبادي وحليب جوز الهند لترطيب الشعر من خلال مزج فنجان من حليب جوز الهند مع ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي ونخلطهم جيداً، ثم نضيف إليهم أربع ملاعق كبيرة من الزبادي، مع إضافة ملعقة زيت جوز الهند وعصير الليمون، وخلط جميع المكونات جيداً، ثم نضيف النشا بالتدريج، مع الخلط المستمر ثم نضع الخليط على خصلات الشعر مع الفرك بلطف ويترك لمدة لا تقل عن نصف ساعة حتى يجف تماماً، ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو جيداً.

آخرون يقرأون:   فوائد تنظيف البشرة في الصالون ومدي فعاليته

شاهد أيضاً

طريقة فرد الشعر بالنشا بالتفصيل

طريقة فرد الشعر بالنشا بالتفصيل

طريقة فرد الشعر بالنشا بالتفصيل – النشا من المواد الطبيعية التي يمكن تطبيقها على الشعر، …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *