ماسك كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة تجربتي مع استخداماته للوجه

ماسك كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة و  ما هو فيتامين e ؟ يعتبر فيتامين e من أنواع الفيتامينات الذائبة في الدهون ويعد من أنواع الفيتامينات الضرورية والهامة لصحة الإنسان ويؤثر بشكل إيجابي علي جميع أعضاء الجسم بوجه عام

يمكن الحصول علي فيتامين ه من خلال تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي علي نسبة عالية من فيتامين e وهي :

الأسماك , السبانخ , المكسرات , والتوت والمانجا .

يمكن تناوله عن طريق المكملات التي تحتوي علي فيتامين e ومنها زيت فيتامين e .

يدخل فيتامين e في كثير من المستحضرات التجميلية لما له من فاعلية وخصائص مميزة تفيد وتناسب البشرة والمحافظة علي نضارة البشرة .

من خلال المقال سيتم ذكر طرق عمل خلطات و ماسك كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة و تجربتي مع استخداماته للوجه

فوائد فيتامين e وطرق عمل ماسكات فيتامين e

•  ماسك فيتامين e للوجه لترطيب البشرة :

غسل الوجه جيداً بالماء والصابون وتجفيفه بالمنشفة ووضع قليل من فيتامين e باستخدام قطنة صغيرة الحجم ومسح الوجه بها علي الخفيف وبرفق ويترك طوال الليل .

ثم نقوم بغسل الوجه في الصباح وتكرر الوصفة مرتين خلال الأسبوع .

• ماسك فيتامين e للحبوب مع العسل:

ملعقتين صغيرتين من زيت فيتامين e .

ملعقتين من العسل .

ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون .

بيضتين ووعاء .

نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد جداً ونقوم بوضع الوصفة علي الوجه وتكرر العملية لمدة عشرين دقيقة ثم بعد ذلك يغسل الماء بالماء الفاتر .

• خلطة كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة مع الموز:

تهرس موزتين في وعاء مع إضافة ملعقتين صغيرتين من زيت فيتامين e .

نضع المزيج علي الوجه ويترك لمدة عشر دقائق .

يغسل الوجه بالماء الفاتر .

•  ماسك كبسولات فيتامين e للوجه لتأخير علامات ظهور التجاعيد :

حبتين من الطماطم .

ملعقتين صغيرتين من زيت السمسم .

ثلاث ملاعق من دقيق اللوز .

تخلط المكونات مع بعضهم البعض لمدة ثلاث دقائق .

يوضع المزيج علي الوجه ويترك لمدة ساعة ثم يغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر .

تكرر الوصفة أربعة مرات أسبوعياً.

• استخدام فيتامين e للوجه ومشاكل البشرة

خلط أربع ملاعق من زيت الزيتون وملعقة من زيت فيتامين e مع بعضهم ووضعهم علي البشرة وترك الوصفة لمدة عشر إلى عشرين دقيقة من الممكن ترك المزيج علي البشرة طوال الليل وغسله في الصباح .

•  استخدام فيتامين e للوجه لعلاج الهالات السوداء

تفرغ كبسولة من فيتامين e ووضعها في المنطقة ما حول العين ويترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر .

تكرر الوصفة يومياً قبل النوم .

•  استخدام فيتامين e للوجه لعلاج حروق الشمس

وضع قليل من فتامين e علي قطعة مبللة ومسح الوجه بها وترك لمدة عشر دقائق علي الوجه .

ثم غسل الوجه بالماء البارد .

عند وضع أي من الماسكات السابق ذكرها علي الوجه يجب الحرص علي عدم لمس هذه الوصفات إلى العينين حيث يؤثر ذلك بالسلب علي العين , مما يعمل علي تهيج منطقة العينين وإصابتها بالاحمرار والتهيج , لكن إذا لمست أحد المكونات العينين فيجب غسلهما مباشرةً بالماء .

فوائد فيتامين e – لماذا يستخدم فيتامين e

• يعمل علي منح البشرة مزيد من النعومة والإشراق واللمعان .
• يعمل علي تأخر علامات ظهور الشيخوخة والتجاعيد التي تظهر بسبب تقدم السن .
• يعمل علي وقاية الجلد من أشعة الشمس الضارة والتي تتسبب في اسمرار البشرة .
• يعمل علي الحد من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة منها , سرطان الثدي والجلد والدم .
• يقوم تقوية الذاكرة ويعمل علي حمايتها من الإصابة بمرض الزهايمر .
• يعمل علي علاج مشاكل العينين المختلفة .
• يعمل علي المحافظة علي صحة العظام ويعالج هشاشة العظام والتهابات المفاصل.