كيف اعتني بنفسي – تشهد السنوات الأخيرة تصارع إيقاع وزيادة فيه مسؤوليات الفرد بشكل مستمر سواء أكان رجل أم امرأة، وكثير من الأحيان يحدث أن ينسى الفرد إحدى أهم الأمور التي يتوجب عليه الحفاظ الاهتمام بها، وهي النفس أو الذات، حيث أنه لا يوجد قيمة لأي نشاط يقوم به الإنسان حال …
أكمل القراءة »